Lodrino Benessere "Autunno" dal 16 nov al 15 dic 2019 - 5 fine settimana di benessere

5 FINE SETTIMANA di BENESSERE

nella splendida Pineta di LODRINO (BS)

a partire dal 16-17 novembre 2019, presso il B&B Isola verde.

Per un turismo lento, rispettoso dei nostri tempi e della natura.

Con passeggiata in splendidi luoghi montani e pranzo al rifugio Nasego (1270 mt).

PROGRAMMA

Sabato arrivo per le 10 > 10-11 accoglienza e giochi di conoscenza 11-13 Sessioni tematiche 13-14 Pranzo condiviso 14-18 Sessioni tematiche - 19:30 Cena c/o Trattoria Genzianella

Domenica 7-8 Colazione > 8 partenza per Passeggiata Benessere: Pineta - Rifugio Nasego – Pineta 11-12 Sessione al rifugio 12-13 Pranzo con polenta 13-15 Rientro al B&B 15-18 Sessioni tematiche

***************************************************************************** 16-17 novembre e 14-15 dicembre > MINDFULNESS

https://www.facebook.com/events/411001963188787/

Corso base per apprendere le tecniche della Mindfulness.Impareremo a stare nel qui e ora. Faremo esperienza di profondo rilassamento e porteremo a casa queste conoscenze per farle diventare comportamento quotidiano.

23-24 novembre > YOGA DELLA RISATA

https://www.facebook.com/events/1144245909112466/

Corso Starter per persone interessate allo Yoga della Risata e al proprio benessere.Si riderà dal mattino alla sera e si apprenderanno tutti i benefici dello Yoga della Risata e come renderli operativi per noi e nei contesti in cui viviamo.

30 novembre – 1 dicembre > ARTE DELLO SHIATSU

https://www.facebook.com/events/1384057341759113/

Corso base per apprendere alcune tecniche di base dell’arte dello Shiatsu.Ci massaggeremo a vicenda. Faremo esperienza del profondo rilassamento e benessere che l’utilizzo di queste tecniche può apportare nella nostra vita.

7-8 dicembre > RIFLESSOLOGIA

https://www.facebook.com/events/453808261935827/

Corso base di riflessologia per diventare il riflessologo di famiglia come esisteva già ai tempi degli antichi egizi.Il benessere che questa tecnica può portare in pochi minuti sarà il patrimonio inestimabile che ci porteremo a casa da questa esperienza.

Le sessioni saranno condotte dagli operatori olistici: Antonio Bettinsoli – Massaggiatore (connettivale e riflessologia plantare), Master Reiki scuola Komyo ReikiDo Italia, laureando in Fisioterapia; Cristina Bettinsoli – Istruttrice Senior di Mindfulness e Psicologa; Guido Vaudetto – Naturopata – Leader Yoga della Risata; Loredana Cannito – Operatrice Shiatsu; Ilaria Pieri – Operatrice in Discipline Bionaturali

Promuove l’evento l’associazione Confluenze Armoniche ASD

Collaborano all’evento: Ass. “Amici della Pineta” di Lodrino, Gruppo Alpini di Lodrino, Ass. Amici della montagna “Rifugio Nasego”, A.S.D. Polisportiva Lodrino, Museo Etnografico di Lodrino, i Produttori locali di Lodrino e dintorni.

COSTO: 290 euro tutto compreso > Significative agevolazioni per operatori olistici e sociali e residenti in Val Trompia

> Utilizziamo SATISPAY

Per prenotare il vostro posto o ricevere maggiori informazioni: guidobenessere@gmail.com - 348-0990254

Per info logistiche e turistiche su Lodrino e dintorni https://gvaudetto.wixsite.com/lodrino

NB: Necessario abbigliamento adeguato, comodo e a cipolla; se possibile portare una coperta e tappetino

Lodrino Benessere "Autunno" è un evento con il patrocinio del Comune di Lodrino e della Comunità Montana di Valle Trompia